聴いたか？高槻ゆかりのエレクトーン・アーティストの音楽を！

こんばんは。

なんだかすっかり夏模様（笑）
ちょっと前まで雨降ったり夜は肌寒いって感じてたのに。


・・・実は、先週1週間、ぎっくり腰で寝込んでました。。。
以前もライブでの楽器運搬でぎっくり腰になって少し安静にしてたことは
ありましたが、今回はもう初めてのことで。

やっと外に動けるようになったものの、30分とか座って立ち上がると
腰回りが痛い。。。

完治はしてないけど、動いでならしていこうかと思ってます。
寝込んでた時は、もう何もできずで、来週末はライブもあってで。

普段何気にできてることは全て、痛みが走って寝返りもできない、起き上がれない状態でした。
こんなにも普段腰に負担がかかっているのか、と。。。

治る気がしなかったから（ホントに）、このまま寝たきりになったらどうしよう、とか
健康体でいられるありがたさが身に染みて。。。

毎日保冷剤で腰を冷やして冷やして。
たまに少し動けるようになってから湿布しだして。


4月はめちゃ忙しくてそれこそ毎日バタンキューな感じで。
そんな峠も過ぎ、GWも少し忙しかったけれど。。。
たまった疲れからか、ひょんなことが引き金で今回の事件。

それに加え、右足付け根にも違和感を抱えてたから、それをかばおうと
左腰に負荷がかかり続けたのもあったようです。

まだ完治してない状況で楽器運搬が一番心配。

体中固い固い（笑）
今日行きつけの整体にいって、施術中に3回足先がつっってしまうという。。。
体中筋肉の緊張が取れきれてない模様。。。

痛みが回復するまでコルセットしつつ湿布もして。
ファイテンテープも新しく買ったので、患部周辺に貼ります。

明日から社会復帰（苦笑）。
今週は無理禁物。

今後はおしり周りのストレッチもしていかないと。。。


ということで？！

5/27（土）19時から、高槻の芥川商店街の中のギャラリーカフェ登美屋さんで
カフェライブを予定通りします（腰痛がひどくならなければ。。。）。
http://tomiya-cafe.com/

当日来て頂いてもOKです。





お時間ある方は是非！