2019年12月31日
体調不良につき・・・
こんばんは。
ほぼ2か月何も書けず、何も書いてないことにも気にしながら年末になってしまいました。
でもブログ見に来てくれている方々がいてすみません&ありがとうございます!
ツイッターやインスタにちょこっと投稿もしてました。
実はここずっと体調不良に見舞われていたのもあり、
やっと安定してきたかな、という調子です。
一時は3つの症状の薬を同時に飲んでいたという事態でした。。。
ということで、ざっと列挙していきます(笑)。
■十二指腸潰瘍
8月からみぞおちが痛いな、と思いつつ健康診断では
瀑状胃(ばくじょうい)なんて言われましたが、10/1にあまりに胃が痛くなり
翌日胃カメラで十二指腸潰瘍が発覚。。
しかも潰瘍が多発していました、胃ではなく十二指腸でびっくり。
写真は載せませんが、画像検索してみてください(笑)。
多発してるのが怖い。。。
暫くはカフェイン、辛いものなど刺激物は控えてました。
11月下旬頃まで薬飲んでました。
やられたきっかけは仕事です、あまりにもきつかった。。。
■喉風邪
9月下旬にも熱で寝込んだり、11月3週目も熱が出たり。。。
咳がひどくて声が枯れてしまってました。
すっきりしないのが2週間ほど続きました。
■インフルエンザA型
喉風邪の延長で咳が更にひどくなり、12月2週目日曜にインフルエンザA型が発症。
救急病院で診てもらいました。
息吸ったり話せばむせるレベルまでの咳で、病院では初めての筆談で会話しました笑。
熱も日曜に急激に39度まで・・・。2日くらいは下がらなかったかな。
通常なら吸引薬で様子見るんですが、むせるからと、タミフルを飲んでました。
そして頭痛がひどくて、熱が下がっても木曜まで続いてました。
頓服も5回分飲みきるほどでした。
不思議と筋肉痛はなかったですね。
しかも予防接種受けて2週間後の発症(笑)。
そして通常何年とかからないのに、今年は2月にも掛かって
今年2回目(笑)。
いつもかなり忙しいタイミングで掛かってたのですが
今回は免疫が弱りまくってたんでしょうか。。
この時に3種類の症状の薬を飲んでました。
薬漬けですね(笑)。
■腰痛
実は10月から月2回ジムに行き始めて・・・
曲に合わせて1時間みんなでスタジオレッスンの形態。
ライブもあったりで11月は3週ぶりに行ったら腰をやられて
ついでに風邪で熱出して寝込んでしました、まさかのダブルパンチ。
治ってからジムでも個別ケアしてもらいました。
整形外科に行ってステロイド注射して、痛み止めも飲んだり。。。
ヘルニアなどではなかったけど、椎間板の間隔が狭くなってるのが発覚。
日頃のケアが必要に。
楽器運搬でも直後は痛めるから要注意ですね。。
・・・
ということで、11月3週目辺りから3週間はずっとぐずってましたが、
トータル的には8月からずっとですね。。
ブログ書けなかったのは余裕がなかった、というのが本音かな。
今年は前代未聞な長期体調不良でびっくりでした。
こういう事情ではありましたが、ブログ見に来てくださっていたのにごめんなさい。
ほぼ2か月何も書けず、何も書いてないことにも気にしながら年末になってしまいました。
でもブログ見に来てくれている方々がいてすみません&ありがとうございます!
ツイッターやインスタにちょこっと投稿もしてました。
実はここずっと体調不良に見舞われていたのもあり、
やっと安定してきたかな、という調子です。
一時は3つの症状の薬を同時に飲んでいたという事態でした。。。
ということで、ざっと列挙していきます(笑)。
■十二指腸潰瘍
8月からみぞおちが痛いな、と思いつつ健康診断では
瀑状胃(ばくじょうい)なんて言われましたが、10/1にあまりに胃が痛くなり
翌日胃カメラで十二指腸潰瘍が発覚。。
しかも潰瘍が多発していました、胃ではなく十二指腸でびっくり。
写真は載せませんが、画像検索してみてください(笑)。
多発してるのが怖い。。。
暫くはカフェイン、辛いものなど刺激物は控えてました。
11月下旬頃まで薬飲んでました。
やられたきっかけは仕事です、あまりにもきつかった。。。
■喉風邪
9月下旬にも熱で寝込んだり、11月3週目も熱が出たり。。。
咳がひどくて声が枯れてしまってました。
すっきりしないのが2週間ほど続きました。
■インフルエンザA型
喉風邪の延長で咳が更にひどくなり、12月2週目日曜にインフルエンザA型が発症。
救急病院で診てもらいました。
息吸ったり話せばむせるレベルまでの咳で、病院では初めての筆談で会話しました笑。
熱も日曜に急激に39度まで・・・。2日くらいは下がらなかったかな。
通常なら吸引薬で様子見るんですが、むせるからと、タミフルを飲んでました。
そして頭痛がひどくて、熱が下がっても木曜まで続いてました。
頓服も5回分飲みきるほどでした。
不思議と筋肉痛はなかったですね。
しかも予防接種受けて2週間後の発症(笑)。
そして通常何年とかからないのに、今年は2月にも掛かって
今年2回目(笑)。
いつもかなり忙しいタイミングで掛かってたのですが
今回は免疫が弱りまくってたんでしょうか。。
この時に3種類の症状の薬を飲んでました。
薬漬けですね(笑)。
■腰痛
実は10月から月2回ジムに行き始めて・・・
曲に合わせて1時間みんなでスタジオレッスンの形態。
ライブもあったりで11月は3週ぶりに行ったら腰をやられて
ついでに風邪で熱出して寝込んでしました、まさかのダブルパンチ。
治ってからジムでも個別ケアしてもらいました。
整形外科に行ってステロイド注射して、痛み止めも飲んだり。。。
ヘルニアなどではなかったけど、椎間板の間隔が狭くなってるのが発覚。
日頃のケアが必要に。
楽器運搬でも直後は痛めるから要注意ですね。。
・・・
ということで、11月3週目辺りから3週間はずっとぐずってましたが、
トータル的には8月からずっとですね。。
ブログ書けなかったのは余裕がなかった、というのが本音かな。
今年は前代未聞な長期体調不良でびっくりでした。
こういう事情ではありましたが、ブログ見に来てくださっていたのにごめんなさい。