聴いたか？高槻ゆかりのエレクトーン・アーティストの音楽を！

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こんばんは。

寒いですね。

今年初のイベント、高槻シティーマラソン、走ってきました。

寒さもあって本番1週間前に走った後に左足膝横の靭帯を痛めてしまい、
翌日は足を引きずって歩くという事態になってしまいました。。。

当日走れるか心配でしたが、10キロ完走してきました。
足をかばったので、まずは完走めざしてゆっくり走ろうと思ったのと、後方からのスタートにしました。

スタートは自己申告で1時間以内で走れる、1時間10分で走れる、完走を目指す、
という区切りになってました。
1時間10分に2列の長蛇の列ができてて、2列目の後方からにしました。
スタート地点では、シャンプーハットの二人から見送ってもらいながら。。。

最初の2キロほどは道が狭いのもあり、前が詰まっていたので、
ゆっくり走ろうと思ってはいましたが、やっぱり自分のペースで走りたくて（笑）。

すきまを見つけてはいっぱい抜いて前に出ていきました。
距離感も解らず、ほぼ1キロごとには表示もしてもらっていたものの、
5キロ過ぎた頃から、思ってたペースより速く走っていたようで。
7分/キロを想定してたのですが、ラスト３キロ位で、上手くいけば1時間切れるのでは、
というタイムで（笑い）。

結果30秒オーバーで1時間30秒でした。

しかし・・・。

ゴールして歩いた瞬間から左ひざに痛みが。。。
やっぱり靭帯痛めてしまいました。。。
今は大分ましにはなりましたが、引きずってしか歩けなくて。

もし途中で歩いていたら完走はできなかったと思います。
しかもかなり寒かったので（天気には恵まれましたが、めちゃ寒くて。）、
それも手伝ってしまい。。。

練習的には全然できてなかったのですが、ひとまず1時間で走れてたのが安心でした。
コースも、芥川河川敷の雄大な景色を見ながら、気持ちよく走れて。
アップダウンもありましたが、良かったです。

しかも、老若男女ホントに沢山の方々が参加されててびっくりです。

そして完走証をもらい忘れてしまった。。。

それでゼッケン番号を後日ネットで見たら、タイムがさらに縮んでいてｗ
59分3秒でした。

1時間30秒は、ゴール地点にあったデジタル時計の数字だったのですが、
各自ICチップがゼッケンにあって、それが各自スタート地点からタイム計測になっていました。
よくできてますよね。
スタート地点でよーいドン、からだと1時間40秒ではあったようです。

足を思ってゆっくり走っててもこのタイムで走れるなら、まだまだスピードアップはできるな、と
思いました。意外と走れて、息も切れ切れではなく、余裕はあった感じでしたしｗ
順位は、全体では約半分ちょい後ろ位、性別年代別だと2/3の位置で結構後ろではありましたが。

申し込み数は満員の8000オーバーだったようです。
堺とか遠方参加者も沢山いて。。。


次回は次の日曜日（笑）。
大阪国際マラソンの前イベントでエンジョイランで3.8キロです。
どこまで治るか解りませんが、もっとペースダウンで、リハビリ程度に
走る気持ちよさだけで臨もうと思います。  

こんばんは。

今年も始まって早2週間。
2016年は、思い入れのある年にしたいですね。
かねてより思い描いていたことを１つでも実現したいです。


さて、そんな僕の今年初のイベントは。。。

1/24（日）の高槻シティーハーフマラソン。
http://t-marathon.org/

はい、ライブではなく走ります（笑い）。

でも全くトレーニングできてなくて。
この連休にゆっくりめに1時間ほど連続で走ったのですが、
特に両足が筋肉痛で（笑い）。

歩くのもちょっとままならなかったので、寝るときに湿布を数か所に貼ったら
寒くて寝つけず（笑い）。

さすが僕（笑）なんですが、2016年もどうぞよろしくお願いします。